Aqua Instructor (Shallow Water)

Grundkurs: självstudier via webben
Förkunskaper: Aqua Basic
Praktiska kursdagar (frivilligt): Med Vattnet som Redskap
Till anmälan

Här är kursen för dig som vill bli vattengympainstruktör! AQUA INSTRUCTOR (tidigare kallad Med Vattnet som Redskap) är en grundläggande instruktörsutbildning med hög kvalité som ger dig kompetens att leda vattengympa inom friskvård. Kursen är fokuserad till verksamhet i grund bassäng och din bas inför eventuella påbyggnadskurser inom Aqua Educations inriktningar Fitness och Specific. Aqua Instructor genomförs i tre delar, två teoretiska självstudiedelar via Internet och en praktisk del på kursort tillsammans med andra.

Du börjar med de teoretiska delarna (Aqua Basic & Aqua Instructor) som du (efter anmälan) gör på egen hand här på hemsidan genom att följa och läsa alla avsnitt i menyn. Varje avsnitt avslutas genom att du besvarar några instuderingsfrågor (dessa kan göras om upprepade tillfällen för bättre inlärning om man vill). Detta för att säkerställa att alla kursdeltagare har samma teoretiska grund och kunskap med sig inför de praktiska momenten. Det du behöver för den teoretiska delen är en dator och uppkoppling till Internet. Jag rekommenderar att du gör avsnitten i föreslagen ordning.

Lycka till med dina studier på Aqua Education!
Du är givetvis välkommen att höra av dig om du har frågor.

Kursen innehåller:

A. INTRO
1. Kursmål
2. Definition (SW)
3. Ledstjärnor
4. Rörelseanalys och träningseffekt
5. Individanpassa
6. Frågor Intro

B. MUSIK
1. Fördelar och funktion
2. Olika musik
3. Puls och tempo
4. Takt
5. Rytm
6. Karaktär
7. Musikanalys
8. Sätta vattenrörelser till musik
9. Musikval
10. Frågor Musik

C. PROGRAM
1. Utgångspunkt
2. Ramprogram
3. Koreografi
4. Rörelseassociationer
5. Verktyget Aqua2music
6. Töjning i vatten
7. Prova själv
8. Frågor Program

D. INSTRUKTÖREN
1. Pedagogik
2. Vattensimulans
3. Instruktörens ergonomi
4. Säkerhet
5. Frågor Instruktören

E. MERA
1. Personer med ryggont
2. Andra målgrupper
3. Under praktikdagarna