För att befästa och integrera teori och praktik så uppmanar jag till att du testar, praktiserar och öva på:
- Ledstjärnorna
- Individanpassning (rörelseuttag, kroppsform, hastighet)
- Upptäcka olika musik – lyssna på exempel och hitta känslan (arbetsmusik, temamusik, avspänningsmusik, bakgrundsmusik + olika stilar, dur och moll m.m.)
- Lyssna på och känna pulsen
- Lyssna på och känna takten
- Göra musikanalys
- Sätta vattenrörelser till musik genom att prova på att i par/grupp sätta rörelser till 1-2 låtar
- Öva på pedagogik och vattensimulans genom att prova på att stå på kanten och i par/grupp leda övriga kursdeltagare i 1-2 låtar
- Öva tillsammans på att simulera vattenkänslan på land
- Gå igenom rörelseassociationer
- Utbyta erfarenheter och ledartips med varandra
- Och såklart prova på vattengympa – uppleva vattnets egenskaper, lära sig övningar, lära sig rörelseteknik!
- Ha jättekul
© Copyright Må Bra Institutet Norrköping AB 2017